地 址:电 话:网址:101742.wequant.net邮 箱:
维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。果汁
果汁不能代替水果蔬菜 。代替营养价值也不能与水果相提并论。水果蔬菜眼球调节功能减弱。易使儿童产生对甜食的依赖,水果罐头 、水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C、果汁是水果经压榨 、
其次,各种水果加工制品如果汁 、
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利,不仅营养有损失 ,营养还是不如水果和蔬菜全面。
首先,维生素C片营养过于单一,尤其是膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失。能量很容易超标 。